02

SŁOICZKI WDZIĘCZNOŚCI

Ideą warsztatów rękodzieła #zerowaste, czyli tworzenia "Słoiczków Wdzięczności"  jest odczuwanie wdzięczności wobec siebie, dla siebie. Buduje to poczucie własnej wartości i czarno na białym możemy zobaczyć, ile tak naprawdę dobrych rzeczy robimy w naszym codziennym życiu.

Jak to się robi? W bardzo prosty sposób! Po całym dniu usiądź i zastanów się, za co dziś jesteś wdzięczna/y? Co dobrego zrobiłaś/eś dla siebie?

Dla innych? Z czego jesteś dumna/y? Mogą to być naprawdę proste rzeczy, jak np. posprzątanie swojego biurka lub coś znacznie większego, np. nawiązanie nowej współpracy. Zapisz na karteczce (z datą) za co jesteś wdzięczna/y, złóż ją i wrzuć do słoiczka!

Po kilku tygodniach, miesiącach... lub na koniec roku - wysyp karteczki

i sam/a będziesz w szoku, ile wdzięczności w sobie masz i po prostu - ile dobra wnosisz do swojego życia!

​

Jest to świetna zabawa, gdzie poprzez doświadczanie uczymy się czegoś bezcennego - poczucia własnej wartości!

​

​